Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе?

Массаж — доступный и высокоэффективный способ избавиться от жировых отложений и «апельсиновой корки» на разных частях тела, но подходит он не всем. Антицеллюлитный массаж при варикозе может принести больше вреда, чем пользы, если будет проведен неправильно. Следует знать, какие виды можно использовать при варикозном расширении вен и каких рекомендаций стоит придерживаться при посещении массажных процедур.

Механизм действия массажа

Появление «апельсиновой корки» на бедрах, ягодицах и животе спровоцировано нарушением микроциркуляции крови, замедлением обменных процессов и застойными явлениями в подкожно-жировом слое. Противоцеллюлитный массаж подразумевает разное по силе механическое воздействие на проблемные зоны. Он направлен прежде всего на нормализацию кровообращения и лимфотока в областях, подверженных появлению целлюлита, повышение тонуса мышц, сосудов и эпидермиса.
Антицеллюлитный массаж позволяет улучшить обмен веществ, ускорить процесс выведения токсинов, убрать лишние сантиметры и снова сделать кожу гладкой, упругой и подтянутой. Проводить его можно как мужчинам, так и женщинам.

Разрешенные методики

Не все противоцеллюлитные массажные техники разрешены при варикозном расширении вен. Для избавления от «апельсиновой корки» людям, страдающим варикозом, подходят только те виды процедур, в которых не оказывается чрезмерного действия на сосуды. Проводить массаж против целлюлита при варикозе можно только по согласованию с лечащим врачом. Важно помнить, что некоторые процедуры разрешено использовать лишь при легкой форме заболевания.

Гидромассаж

Процедуры от целлюлита с использованием воды оказывают мягкий эффект и не повреждают сосуды, но при этом хорошо помогают устранить кожный дефект. Чтобы удалить целлюлитные отложения, можно прибегнуть к применению гидромассажных ванн или душа Шарко. При этом важно следить за температурой воды: лучше всего, если она будет слегка прохладной, так как тепловое воздействие негативно отражается на состоянии варикозных вен.
Не следует проводить гидромассаж в зоне, где сильно выступают расширенные сосуды или имеются обширные сосудистые сеточки.

Лимфодренаж

Лимфодренажный массаж является эффективным способом улучшения лимфотока и относится к числу наиболее безопасных антицеллюлитных техник при варикозном расширении вен. Он предполагает стимуляцию линий лимфотока, при этом наблюдается положительное влияние не только на подкожно-жировой слой, но и на сосуды. Для повышения результативности завершать массаж можно контрастным душем.

Лимфодренаж проводят при помощи ручной и аппаратной техники, при варикозе рекомендуется отказаться от использования массажных устройств.

Мануальный массаж

При мануальном массаже происходит разогревание и разминание области бедер (внешней и внутренней стороны) и ягодиц при помощи поглаживающих, пощипывающих, растирающих и надавливающих движений разной силы. При варикозе рекомендуется проводить только поверхностный мануальный массаж, чтобы не травмировать и без того ослабленные стенки сосудов. Для достижения максимального положительного эффекта выполнение процедуры следует доверить профессиональному массажисту.

Самомассаж

Самомассаж — щадящий способ устранить целлюлит при варикозе. Провести оздоравливающую процедуру легко в домашних условиях, не имея специальных навыков. Делать массаж ног следует в положении сидя.
Согнув одну конечность в колене, нужно в течение 5 минут совершать легкие поглаживающие движения от коленного сустава к бедру. Затем следует перейти к щадящему разминанию проблемной зоны кончиками пальцев и продолжать его на протяжении 10 минут. Слегка похлопывая ладонями бедра и ягодицы, можно окончить сеанс самомассажа и повторить процедуру с другой ногой.
Можно использовать масла растений, имеющие антицеллюлитные свойства. Их следует смешивать с маслами-основами или добавлять в массажный крем. Лучшим эффектом обладают эфирные масла цитрусовых (апельсина, грейпфрута, лимона). Подойдут также следующие растительные вытяжки:

• кедра;
• пихты;
• можжевельника;
• розмарина;
• гвоздики;
• корицы.

Если при самомассаже применяются косметические гели и кремы с антицеллюлитным эффектом, необходимо удостовериться, что они не обладают разогревающим действием.

Чтобы справиться с «апельсиновой коркой» и предотвратить ее повторное появление, самомассаж ног необходимо делать регулярно не реже 2 раз в неделю.

Читайте также: Лечение варикоза вен на ногах
Подробнее о препарате Клопидогрел 75 — здесь
Инструкция по применению Анавенола

Противопоказанные техники массажа

Антицеллюлитный массаж при варикозе строго противопоказан, если заболевание протекает в осложненной форме, сопровождается образованием кровяных сгустков в венах и трофическими язвами. Некоторые массажные техники не следует применять даже при легкой форме варикозного расширения сосудов — это вакуумный и медовый массаж.

Вакуумный

Массаж, проводимый при помощи банок или вакуумных массажеров, отличается сильным воздействием на подкожно-жировой слой, поэтому при варикозе использовать эту технику нельзя. При вакуумном массаже может произойти нарушение целостности сосудистых стенок, ослабленных вследствие развития венозной патологии. Это грозит переходом заболевания в тяжелую форму и возникновением сопутствующих нарушений кровообращения.

Медовый массаж

Техника медового массажа предполагает выполнение движений высокой интенсивности. Это необходимо, чтобы мед воздействовал на проблемные области как можно эффективнее и усиливал кровоток и движение лимфы. Подобное воздействие на ноги при варикозе чревато образованием тромбов, представляющих смертельную опасность для здоровья.

Особенности массажа в период беременности

Специалисты настоятельно рекомендуют женщинам, страдающим варикозом, отказаться от любых видов антицеллюлитного массажа при беременности. В этот период многократно увеличивается нагрузка на кровеносную систему, а наличие проблем с венами лишь усугубляет положение. Интенсивное массажирование ног и ягодиц может не только спровоцировать усиление симптомов болезни, но и поставить под угрозу нормальное течение беременности.

Единственная подходящая для будущей матери техника избавления от целлюлита — это самомассаж. При правильном проведении процедуры не принесут женщине вреда. Чтобы исключить любые отрицательные последствия самостоятельного массажа ног при варикозе, беременной нужно проконсультироваться с флебологом.