Отличие Аскорбиновой кислоты от Витамина С

Считается, что аскорбиновая кислота и витамин С — это одно и то же. Отчасти это справедливо. Но между веществами все же существует разница. Рассмотрим, какая.

Считается, что аскорбиновая кислота и витамин С — это одно и то же. Но между веществами все же существует разница.

Сходства составов

Аскорбиновую кислоту (Acidum ascorbinicum), а точнее ее L-изомер, называют витамином С. Несмотря на то, что оба рассматриваемые вещества имеют разное происхождение, в своем составе они содержат одно и то же углеродсодержащее химическое соединение с формулой C6H8O6, которое определяет схожесть свойств.

В чем разница между аскорбиновой кислотой и витамином С

Закономерно, что указанные вещества оказывают похожее действие на организм, хотя имеют структурные особенности. Натуральный витамин оказывает немного иное действие благодаря дополнительным компонентам, к числу которых относится фермент тирозиназа.

Синтетический аналог, произведенный в лабораторных условиях из глюкозы, содержит иные дополнительные ингредиенты.

Продукты, обогащенные аскорбиновой кислотой, не считаются полновитаминными, которые образуются путем извлечения из них воды и инертных веществ посредством холодного вакуумирования.

Если говорить о равноценности рассматриваемых веществ, то наглядным будет такое сравнение: если предположить, что витамин С — это яйцо, то аскорбиновая кислота — только скорлупа и белок.

Сколько витамина С в аскорбиновой кислоте

Acidum ascorbinicum выпускается в разных лекарственных формах и концентрациях. 1 таблетка может содержать 25 или 50 мг витамина С. Чтобы обеспечить суточную потребность для взрослого человека, нужно принять 3-4 таблетки дозировкой по 0,025 г. В норме концентрация в крови этого вещества составляет 10-20 мкг/мл.

Чтобы обеспечить суточную потребность для взрослого человека, нужно принять 3-4 таблетки Аскорбиновой кислоты дозировкой по 0,025 г.

Противопоказания

Витамин С (Аscorbic acid) считается одним из важных для здоровья человека, но в ряде случаев может принести вред. Поэтому препараты и продукты с повышенным содержанием этого органического соединения категорически противопоказаны в трех случаях: при гиперчувствительности, тромбофлебитах и склонности к тромбозам. Следует проявлять осторожность при таких патологиях и состояниях:

сахарный диабет;
талассемия;
уролитиаз;
прогрессирующие опухоли;
лейкемия;
некоторые виды анемии;
беременность и лактация;
возраст до 4 лет.

Не стоит забывать, что переизбыток Аscorbic acid может вызывать нарушения пищеварения, кожную сыпь, вялость, привести к аллергиям, патологиям органов пищеварения, мочеполовой системы.

Отзывы врачей об аскорбиновой кислоте и витамине С

Светлана, 52 года, терапевт, Чебоксары: «Пациентам с диагнозом ОРВИ всегда рекомендую курс Acidum ascorbinicum в повышенной дозировке, потому что препарат положительно влияет на укрепление иммунитета. Кроме того, укрепляется нервная система, улучшается сон и настроение».

Виктор, 46 лет, кардиолог, Новгород: «Всегда советую пациентам при болезнях сердца периодически принимать 2-3-х недельным курсом Acidum ascorbinicum и регулярно употреблять в пищу продукты с повышенным содержанием Аscorbic acid. Он способствует укреплению сосудов, снижению холестерина, улучшает кровоснабжение».

Отзывы пациентов

Галина, 52 года, Курск: «Раньше я страдала повышенной кровоточивостью десен, пока не начала регулярно употреблять капусту, укроп, яблоки и лимоны — кладезь витамина С. А летом специально заготавливаю на зиму шиповник, рябину, черную смородину. Если случается обострение, дополнительно 2 недели принимаю аскорбиновую кислоту. Все это в комплексе хорошо помогает, и десны не кровоточат».

Георгий, 45 лет, Самара: «5 лет назад врач диагностировал варикоз ног. За это время я перепробовал много разных средств. Теперь могу утверждать, что применение препаратов, содержащих Acidum ascorbinicum, дает ощутимый положительный эффект».